予防歯科

痛くないのに歯科医院に通う必要があるの？と考える方もいるかもしれません。
虫歯治療をすることで以前のように使うことはできますが、それは虫歯でできた穴を修復物で埋めているだけで、元の健康な状態に戻ったわけではありません。
また、歯周病は悪化しても痛みを感じにくい病気です。
歯周病で一度骨を失ってしまうと回復することはなかなか難しく、回復に外科処置を必要とすることもあります。
予防歯科では、そもそも問題が起こらないようにするという特徴があります。
虫歯も歯周病も治療が必要になる前に予防することが大切です。

定期検診が大切

予防歯科において、大切なのが定期検診です。
定期検診では口腔内の状態を確認するだけでなく、プロフェッショナルケアであるスケーリングやクリーニング、フッ素塗布を行います。
歯科医師の診察も行うため、虫歯や歯周病になってしまったとしても早期発見につながります。

セルフケア指導

歯科医院でケアを行ったとしても、ご自宅でのセルフケアが適切に行われていないと、予防効果はなかなか発揮されません。
セルフケアだけでは磨き残しがあったり、ケアへのモチベーションが下がったりと同じケアのクオリティを保つのはなかなか難しいかもしれません。
歯科医院に定期的に通い、相談できる環境を作ることでセルフケアのクオリティを維持することができます。

スケーリング

歯石を除去することを専門的にはスケーリングと呼びます。
五月台アローラ歯科では超音波式と手動式の器具を使い、歯石を取り除きます。
歯石は、歯石が付着している部位の違いにより歯肉縁上歯石と歯肉縁下歯石に分けられます。
歯肉縁上歯石は歯茎より上の部分の見える位置についている歯石で、歯肉縁下歯石は歯茎の中に潜り込んだ歯石です。

それぞれ次のように治療を行います。

・歯肉縁上歯石：超音波式の器具で弾き飛ばすように取る
・歯肉縁下歯石：スケーラーやキュレットという道具を使って手動でかき出す

歯石自体に害はありませんが、歯石表面はざらざらとしているためプラークがつきやすいです。
歯石にプラークが付着することで、歯茎の炎症の原因となります。

ルートプレーニング

歯肉縁下歯石は歯の根っこの部分（歯根）に付着します。
歯肉縁下歯石が歯根についていると、歯根の表面はざらざらした状態になります。
ルートプレーニングという処置によって、ざらつきを取り除き、歯根表面を滑らかにします。

 

クリーニング

エアフローとは専用のパウダーを使用して、歯に付着した汚れを取り除く治療法です。
エアフローは歯周ポケット内にも入り込むことから、歯周ポケット内のクリーニングも可能です。
エアフローにより歯の汚れが落ち、表面をつるつるに仕上げることができます。

フッ素塗布

定期検診の最後に必ず行うことはフッ素の塗布です。
フッ素は歯に取り込まれ、歯に含まれる成分を酸に強いものへと変化させます。
このようにフッ素で歯質を強化することによって、虫歯予防効果を発揮します。
歯科医院で使用するフッ素は高濃度であり、ご家庭では使用できません。
ご家庭ではフッ素配合の歯磨き粉などを使用していただき、フッ素の使用機会を増やすことが大切です。

シーラント

お子様には生えたての歯の溝を埋めるシーラントという予防処置を行うことができます。
歯の噛み合わせの面（咬合面）には溝があります。
この溝は乳歯だと深くなりやすく、溝に汚れが溜まり歯ブラシの毛先も届きにくいという特徴があります。
乳歯や生えたばかりの永久歯は、溝からの虫歯を予防することが重要です。
シーラントでは、お子様の成長のタイミングに合わせた虫歯予防処置を実践できます。

ブラッシング指導

定期検診の際は、ご自宅でのケアについてアドバイスをさせていただいております。
正しいブラッシングの方法が身についていないと、歯を磨いても汚れが残ってしまいます。
正しい磨き方を身につけ、口腔内の状態をより良く保ちましょう。

予防歯科自体にリスクはありません。
心がけていただきたい点として、3カ月から半年歯科医院に通っていただき、歯の健康を意識していただくことです。
もしそれ以上期間があいてしまったとしても、定期的に歯科医院でチェックし、一連の予防処置を行うことで、歯の状態を健康に保つことができます。

定期検診やその他の予防処置が終わったら、次の定期検診までセルフケアをしっかり行っていただくことが大切です。
セルフケアを一人で長期間続けることは大変です。
3カ月ごとに定期検診に通うことで、セルフケアのモチベーションを保っていくことが理想といえるでしょう。

セルフケア

歯科医院でのプロフェッショナルケアを受けても、ご自宅でのセルフケアがきちんとできていないとなかなか効果は発揮されません。
歯科医院を受診するまでの間は、セルフケアによって口腔内の環境を整えていく必要があります。

理想的なブラッシングの例として次の方法が挙げられます。

・歯ブラシを歯ぐきの方向に向かって45°ほど傾ける
・ブラシを優しい力で細かく動かす
・1、2本ずつ丁寧に磨く

ご自宅のブラッシングで落とせる汚れは、全体の60%程度といわれています。
とくに歯間部はブラッシングによる清掃が行き届きにくい部位です。
歯間のプラークを除去するためにはデンタルフロスや歯間ブラシを使用すると効果的です。
セルフケアを充実させることで、口腔内環境を良好に保ちましょう。

プロフェッショナルケア

ご自宅でのブラッシングで落とせる汚れは限りがあるため、定期的なプロフェッショナルケアが必要になります。
プロフェッショナルケアでは、歯と歯ぐきの境目（歯頚部）や歯と歯の間（歯間部）、歯周ポケット内などの、汚れが溜まりやすい場所を中心にクリーニングを行います。
ブラッシングが上手に行えていても、時間が経つと歯石は付着します。
歯石はブラッシングだけでは除去が難しいため、スケーリングによって歯石を除去する必要があります。
歯周病治療中にもスケーリングは行いますが、メインテナンス中でも必要に応じてスケーリングを実施します。
クリーニングだけではなく、ブラッシング指導もプロフェッショナルケアの役割です。
歯ブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスは適切に使用していないと、汚れをきれいに落とすことはできません。
五月台アローラ歯科では患者様一人ひとりに合わせたブラッシング指導を行っていますので、お気軽にご相談ください。